僭越ながらこの度
youtubeデビューをさせて頂きました🙏✨
しかも、デビューが
@hasegawa.elena.tomomi
長谷川エレナ朋美【公式】youtubeチャンネル
という身に余るシアワセ🕊✨
7月より
@beautylife_by_lumiereselection にて
毎週月曜日
全4回で開催する
“自己肯定感を高める
感じる💓selfloveワーク”
そのレッスンの一部をyoutubeに
上げさせて頂きました😊
今回のテーマは
“グランディングできる足裏をつくる筋膜リリース”
どなたでも簡単に出来る筋膜リリースと
足裏トレーニングなので
是非一緒にやってみて下さい♬
この後
更に動画が二本upされるので
そちらも楽しみにして頂けると嬉しいです✨
“自己肯定感を高める
感じる💓selfloveワーク”
🌱講座内容🌱
瞑想、筋膜リリース、姿勢改善レッスン
自分のギフトに気づく才能発掘ワーク
etc... .
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🌱日程🌱
7/6,13,20,27
10:00〜12:00（開場9:45, 退場12:15） .
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🌱場所🌱
@beautylife_by_lumiereselection
葉山町堀内
（住所はお申し込み後にご連絡致します）
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🌱料金🌱
全4回 ¥36,000（税込） .
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🌱定員🌱
4名
コロナ対策の為マット間隔を開けて
通常の半分の人数で開催致します .
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🌱お申し込み、お問い合わせ🌱
インスタDMまたは
suryahayama@gmail.com
までお願いします
https://youtu.be/Di2WhgDRDWg
surya hayama
自然豊かな葉山の自宅スタジオにて、 姿勢改善レッスンを行なっています。 体の不調の多くは姿勢不良によるものです。 筋膜リリースで外側を緩め、 インナーマッスルのトレーニングで内側を引き上げる事で、 快適で美しい姿勢へと導きます。 体の歪みを整え、 骨格レベルで変えていく。 今よりももっと、 心も体も 軽やかな自分へ。
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