surya hayama

自然豊かな葉山の自宅スタジオにて、 姿勢改善レッスンを行なっています。 体の不調の多くは姿勢不良によるものです。 筋膜リリースで外側を緩め、 インナーマッスルのトレーニングで内側を引き上げる事で、 快適で美しい姿勢へと導きます。 体の歪みを整え、 骨格レベルで変えていく。 今よりももっと、 心も体も 軽やかな自分へ。